Pão de Alho feito com Pão Integral

A receita de hoje é Pão de Alho feito com Pão Integral. Sei que existem inúmeras receitas de Pão de Alho, por isso resolvi inovar a minha usando Pão Integral. Penso que fica mais saudável, mas nem por isso fica menos saborosa e o pão fica crocante. Para quantidade de ingredientes abaixo descritos,  usei 4 fatias de pão.

• Fatias de Pão Integral (232 kcal)
• 5 dentes de alho (20 kcal)
• 1 colher de chá de Orégano (3,28 kcal)
• 50ml de Azeite (410 kcal)
• ½ colher de chá de sal grosso (0 kcal)

  Dados úteis sobre a receita

• Tempo de preparação: 15min
• Grau de dificuldade: baixo
• Número de pessoas que serve: 2

Num pilão adicione o alho cortado em fatias para ser mais fácil triturar e o sal, e bata bem até ficar uma massa, se você não tiver um pilão pode triturar o alho em outro objeto.

Após o alho ficar bem triturado, adicione a massa ao azeite, em seguida adicione o orégano, e misture tudo muito bem.

Em um tabuleiro, distribua as fatias de pão e leve ao forno pré aquecido a temperatura de 180ºC por 5 minutos.

Ao final do tempo estabelecido, retire as fatias do forno, vire-as e passe o molho que foi feito com o azeite, alho,  orégano e o sal.

Assim que terminar de distribuir o molho nas fatias, leve ao forno por mais 5 minutos.

Em seguida sirva as fatias quentinhas, e bom apetite.

Notas:

• Teor calórico total = 665,28 kcal
• Por fatia = 166,32 kcal